Psychologische Beratung für Erwachsene
Zwischen Verantwortung und Selbstfürsorge – Psychologische Beratung für Frauen in herausfordernden Lebensphasen
Petra, 41, fühlt sich erschöpft. Ihr Alltag ist geprägt von Anforderungen – die Familie, der Job, der Haushalt. Sie liebt ihre Kinder, doch sie hat das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Ständig ist sie für alle da, aber wer ist für sie da? Sie spürt, dass sie eine Pause braucht, um wieder Kraft zu schöpfen. Doch wie kann sie das schaffen, ohne dass alles um sie herum zusammenbricht? Wo findet sie einen Raum, um über ihre Sorgen zu sprechen – ohne schlechtes Gewissen? Wie kann sie für sich selbst sorgen, während sie für andere da ist?
Genau hier setzt meine Beratung an. In einem geschützten Raum unterstütze ich Frauen wie Petra dabei, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Gemeinsam finden wir Wege, wie sie wieder mehr Leichtigkeit und Balance in ihren Alltag bringen kann – ohne sich zwischen Familie und eigenen Bedürfnissen entscheiden zu müssen.
Themen, bei denen psychologische Beratung unterstützen kann:
- Ängste und Unsicherheiten
- Rückenschmerzen und Kopfschmerzen ohne medizinische Ursachen
- Erschöpfung und Überforderung
- Konflikte im beruflichen oder privaten Umfeld
- Unzufriedenheit im Job
- Unterstützung bei Trennung und Trauer
- Begleitung bei wichtigen Entscheidungen
Was wichtig ist
Im Zentrum der Beratung stehen Sie und Ihre Anliegen. Wir reflektieren gemeinsam, wo Sie Unterstützung brauchen, und entwickeln einen Weg, der Sie in die Veränderung führt. Mit Übungen zur Körperwahrnehmung, Visualisierungen und gezielter Körperarbeit bringen wir Ihre Gefühle in Bewegung. Veränderungsprozesse dürfen leicht und bereichernd sein – daher hat auch Humor seinen Platz in meiner Beratung.
Veränderungen brauche Vertrauen und den Mut, Neues zu wagen. In einem geschützten Rahmen biete ich Ihnen die Möglichkeit, sich frei auszudrücken und Lösungen zu finden, die zu Ihnen passen.
Sind Sie bereit für eine Veränderung? Rufen Sie mich an oder senden Sie mir Ihre Angaben über das Kontaktformular. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
